Filters
Upload date
Duration
Sort By

Videos
Watch :3 09:49
چقدر تمرین کنم برام مفیده ؟
6.9K views • 1 year ago fit shoow
Watch :3 10:20
در طول یکسال چقدر عضله میشه گرفت ؟ چربی برای بدن خوبه ؟
5K views • 1 year ago fit shoow
Watch :3 10:45
پاسخ چند سئوال مهم بدنسازی با دکتر علیرضا میری
6.5K views • 1 year ago fit shoow
Watch :3 01:26:55
قسمت دوم گفتگو با دکتر علیرضا میری فیزیولوژیست ورزشی در مورد باورهای درست و غلط در بدنسازی
33K views • 5 years ago reza shirazi
Watch :3 11:22
چی بخوریم عضله بسازیم ؟
9.5K views • 1 year ago fit shoow
Watch :3 13:33
راز پیشرفت در بدنسازی چیه ؟
8.1K views • 1 year ago fit shoow
Watch :3 08:21
آموزش حرکات بدنسازی مربوط به عضله پشت بازو با دکتر علیرضا میری
24K views • 3 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 39:18
تجربه های شنیدنی حسن خیاطی قهرمان پیشکسوت در پادکست دکتر علیرضا میری
748 views • 3 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 11:22
تمرین بدنسازی جهت تقویت عضله پا
6.8K views • 3 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 05:03
آموزش حرکات بدنسازی و تقویت عضله بالاسینه با دکتر میری
6.6K views • 3 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 12:52
!!رژیم غذایی خودتون رو با این 6 اصل بنویسید
5.3K views • 4 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 09:55
آموزش حرکات بدنسازی و ضعف گیری عضلات شکم با دکتر علیرضا میری
13K views • 3 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 10:46
ضعف گیری عضلات پشت ( برنامه فیت ۹۳ دکتر میری )
23K views • 5 years ago reza shirazi
Watch :3 04:42
آموزش دو حرکت بسیار مهم بدنسازی برای رسیدن به بهترین فرم سینه
5.2K views • 3 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 00:38
جلو بازو لاری با هالتر ۱/۲ بالا و ۱/۲ پایین
1.4K views • 2 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 13:32
چجوری گردن کلف بشم ؟
2.7K views • 1 year ago fit shoow
Watch :3 00:58
دوره های آموزشی مربیگری و داوری مسابقات فیتنس با دکتر علیرضا میری
1.2K views • 3 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 08:10
فقر آهن در بدن و نشانه های آن با دکتر میری - مناسب افراد ورزشکار و پر تحرک
718 views • 3 years ago DrAlirezaMiri
Watch :3 09:57
ضعف گیری عضلات سرشانه( برنامه فیت۹۵ دکتر میری )
28K views • 5 years ago reza shirazi
Watch :3 07:48
برنامه ای برای داشتن سینه برجسته و تفکیک شده
2.7K views • 2 years ago DrAlirezaMiri

Next Page